ダイエット目的はもちろん、ボディメイクや健康維持などのさまざまな目的によって、パーソナルジムを活用する女性は増えています。

女性からの需要が高まっていくにつれて、女性専用のパーソナルジムも増えてきました。今回は女性専用ジムの1つ「リボーンマイセルフ」をご紹介しましょう。

口コミ・評判はもちろん、気になる料金まで徹底解説していきます。
 

口コミでわかるリボーンマイセルフの特徴とは？

女性専用パーソナルジムが増えている昨今、多くのジムのなかでも人気を集めるリボーンマイセルフにはどのような魅力があるのでしょうか。

人気の秘密が隠された特徴をご紹介します。

女性が痩せるための独自メソッド

女性専用パーソナルジムであるリボーンマイセルフでは、女性が痩せるための独自のメソッドを展開しています。

10年という長い歴史のなかで得た2万人の会員データを、トレーニングと食事メソッドに反映させました。

1人1人の太る原因を明確にし、骨格や筋肉のつき方などをもとに、106種類ものメニューのなかから最適なトレーニングメニューを選んでくれます。

トレーナーが全員女性

女性専用のパーソナルジムは増えていますが、トレーナーは男性ということは珍しくありません。

利用者のなかには「トレーナーであっても男性の目が気になる」「男性にトレーニング指導されることに抵抗がある」という人もいるでしょう。

リボーンマイセルフはトレーナーがすべて女性で統一されています。男性が担当になる可能性がなく、女性ならではの悩みも相談しやすいのではないでしょうか。

清潔感のある内装と充実した設備・アメニティ

施設内は清潔感があり、シャワールームなどの設備も充実しています。

なかでも個室のパウダールームが特徴的です。トレーニング後の身だしなみはもちろん、メイクも直してから帰宅できます。

またトレーニングウェアの上下レンタルや、タオル類の無料レンタルサービスも嬉しいポイントです。

荷物を少なくできるため仕事帰りにも気軽に立ち寄れるうえに、荷物が減った分化粧品などを持参できます。

専用アプリで食事管理

リボーンマイセルフには食事管理専用のアプリが用意されており、トレーナーに食事内容の報告が手軽にできます。

毎回のトレーニング時に食事内容をもとにしたガイダンスが行われ、今の食生活の課題などを指導してもらえます。

トレーニング期間中に毎回食事を指導してもらうことで、自分自身も食事に関する知識の習得ができます。

リボーンマイセルフの料金に関する口コミ

パーソナルジム業界は全体的に料金設定が高めです。ジムへの入会を躊躇する理由として多いのが、料金の高さではないでしょうか。

「入会する気満々で料金を確認したら、高くて諦めた」とならないためにも、公式サイトや口コミなどで料金のリサーチをしておきましょう。

料金についての口コミを見ると、パーソナルジムのなかでも比較的良心的な価格帯であることが伺えます。

人によっては高めの料金に感じるようですが、料金相応かそれ以上の効果を実感できた人もおり、自己投資としては満足度が高いようです。

ジムによってはサプリやプロテインの併用をすすめられることもありますが、リボーンマイセルフではそうした勧誘もありません。

トレーニング料金以外の費用を抑えられるため、利用者から支持されているのでしょう。

また「自分で食事管理できるから食事指導は不要」という人のために、食事指導なしの料金プランも用意されています。

食事指導がない分さらに料金が安くなるため、食事に関する知識がある人はお得にトレーニングができます。

リボーンマイセルフの効果に関する口コミ

料金が良心的でも、せっかく通うのであればきちんと効果を実感したいところです。

公式サイトにモニターレポートも掲載されていますが、より具体的に知るためにも口コミのチェックをおすすめします。

トレーニングに通い運動習慣がついたことで、身体の不調が改善したという人が複数いました。

個人差はありますが、1ヶ月半で5kg減量した人や最終的に9kgの減量に成功した人など、満足度の高い声が見られます。

体重だけではなくボディラインの変化を感じる人もおり、プログラム終了後もリバウンドしづらいと満足している様子も伺えました。

また自己流のダイエットでは痩せられなかった人も大幅な減量に成功し、トレーナーの手厚いサポートを高く評価しています。

リボーンマイセルフのトレーニングメニューに関する口コミ

パーソナルジムの退会理由として多いのが「トレーニングに飽きてしまった」というものです。

途中で退会してしまえば、ジムによっては支払い分の料金が返ってこないばかりか、退会費用を支払わなくてはならないこともあります。

そうした事態を避けるためにも、トレーニングメニューについて知っておきましょう。

リボーンマイセルフでは自分に合ったトレーニングはもちろん、その日の体調に合わせたメニューを考案してもらえます。

トレーニング時に身体の重心の偏りも見てもらえるため、正しいフォームでトレーニングが行えます。

さらに、女性トレーナーで統一されていることで女性特有の悩みも相談しやすく、疑問を解決しながらトレーニングに集中できる点も魅力です。

またトレーニングメニューだけではなく、食事管理も自分に合った指導をしてもらえる点も、継続しやすさの秘密といえるでしょう。

リボーンマイセルフの予約の取りやすさに関する口コミ

より高い効果を実感するために重要な要素が、継続することではないでしょうか。

パーソナルトレーニングは決して楽ではありません。自分に合ったトレーニングメニューや通いやすい立地なども大切ですが、予約の取りやすさも非常に重要です。

予約が取りづらいとその分トレーニング回数も減ってしまうため、本来の効果を実感しづらくなってしまいます。

入会前には予約のしやすさについてもチェックしておきましょう。

パーソナルジムは仕事帰りなどに立ち寄るため、決まった時間にしか予約を入れられないという人もいます。

特に土日や平日の夕方以降の営業時間は多くのジムが混雑する傾向にあり、希望日時の予約が難しい場合もあるでしょう。

リボーンマイセルフでは事前にまとめて予約が可能であるため、さまざまな事情によって行ける時間が限られている人でも気軽に予約可能です。

こうした利用者個人の都合にも寄り添う体制も、多くの利用者から支持される理由の1つといえるでしょう。

リボーンマイセルフで無料体験した人の口コミ

入会前にトレーニング内容やジムの雰囲気を知っておくために、無料体験しておくことをおすすめします。

しかし「無理な入会への勧誘がありそう」などの不安を感じる人もいるのではないでしょうか。

そこで、実際にリボーンマイセルフの無料体験に行った人たちの口コミをご紹介します。

無料体験に行った人の多くが、トレーナーやスタッフの対応のよさを高く評価しています。

申し込み時に懸念される「入会への無理な勧誘」もなく、利用者の意志を尊重してくれる点も好印象のようです。

またカウンセリング時の説明も丁寧で「トレーナーが親身になって話を聞いてくれた」という声もありました。

利用者の多くが、無料体験でのトレーナーの対応に信頼を寄せたうえでの入会だったようです。

メールによる問い合わせも誠実に対応してもらえるため、事前に不安なことや疑問があれば相談してみましょう。

リボーンマイセルフに入会した人の口コミ

入会後の通いやすさや継続のしやすさなど、実際に入会してみなくてはわからないこともあります。

ここでは、リボーンマイセルフに入会した人の口コミをご紹介します。

入会後の声としては、やはり「女性専用かつトレーナーが女性に統一されている点が通いやすい」というものが多いようです。

女性利用者のなかには、トレーニング中の自分の姿を男性に見られることに抵抗を持つ人も少なくありません。

女性のみで構成されたトレーニング環境のおかげで、ストレスなくトレーニングに集中できるとあって、通いやすさを感じる声もありました。

さらに「つらいトレーニング中に、トレーナーから明るく励まされることで頑張れた」という声もあり、在籍トレーナーの人柄のよさが伺えます。

また清潔な施設内と、ほとんどの店舗が駅から徒歩圏のビル内というアクセスのよさも、通いやすさを感じる理由の1つといえるでしょう。

リボーンマイセルフの料金・コース

リボーンマイセルフでは、目的に応じた複数のコースから選択可能です。では、実際にはどのようなコースがあるのでしょうか。

具体的な料金とあわせてご紹介します。

※料金表示はすべて税込です

トライアルコース

全8回のコースで、トレーニング期間は1ヶ月間と短いため「まずはお試しでやってみたい」という人におすすめです。

コース料金は店舗などの条件によって変動しますが、101,200〜118,800円に入会金22,000円が別途追加されます。

詳細な料金設定については、入会を検討している店舗の公式サイトを確認してみましょう。

ショートコース

全16回のコースで、2ヶ月間のトレーニング期間が設けられています。体重または体脂肪の減少を目指し、身体をシェイプアップしたい人におすすめ。

店舗によって料金が異なりますが、184,800〜220,000円に別途入会金22,000円が必要です。

詳細な料金が知りたいという人は、入会を希望する店舗の公式サイトを確認してみましょう。

ベーシックコース

全24回のコースで、トレーニング期間は3ヶ月間に設定されています。

体重や体脂肪を大幅に減少させ、全体的なサイズダウンを目指します。周囲から見てもわかるほどの体型の変化を目指す人におすすめです。

こちらも250,800〜303,600円と店舗によって料金が異なり、22,000円の入会金が必要です。

メンテナンスコース

トライアルコース・ショートコース・ベーシックコースを修了後におすすめのコースです。回数ごとに料金を支払うチケット制で、1回から最大48回までのまとめ買いもできます。

プログラム卒業後もリバウンドしたくない人には嬉しいですね。

下記は回数ごとの料金表です。

回数	料金
1回	9,900〜13,200円
8回	74,800〜101,200円
16回	140,800〜193,600円
24回	198,000〜277,200円
32回	246,400〜352,000円
40回	286,000〜418,000円
48回	316,800〜475,200円

※料金表示はすべて税込、内容は2023年3月時点のものです

店舗によって1回あたりの料金が異なるため、確認しておきましょう。

そのほかのオプション

リボーンマイセルフには、コースのほかにも目的に応じて追加できるオプションが用意されています。

ボディメイクは無料で追加できますが、そのほかのオプションには別途追加料金が必要です。

オプションごとの料金を確認してみましょう。

オプション	料金
託児所利用料	550円
遺伝子検査	16,500円
オリジナルプロテイン	6,048円
オリジナルバー	3,888円

※料金表示はすべて税込、内容は2023年3月時点のものです

託児所利用料は一部の店舗は料金が異なり、希望する場合は予約時の連絡が必要です。

また「食事指導が不要」という人のために、食事指導なしのコースもあります。コース料金から8,800〜26,400円値引きされるため、希望する場合は相談してみましょう。

支払い方法

リボーンマイセルフの支払い方法は、一括払いと分割払いから選択できます。一括払いの場合は、銀行振り込みとVISAまたはMasterのクレジットカード払いが可能です。

分割払いは最安で月9,100円からの支払いになりますが、分割回数によって変動するため支払い方法の選択時に相談してみましょう。

カウンセリング時にトレーナーと相談しながら、ライフスタイルに合わせて決めるのもおすすめです。

リボーンマイセルフと人気ジムを比較

ジム名	Reborn myself	RIZAP WOMAN	BCONCEPT	OUTLINE
総額	123,200円～	218,900円～	238,150円～	147,400円～
入会金	22,000円	55,000円	38,500円～	55,000円～
料金／月	101,200円～	163,900円～	99,825円～	92,400円～
回数／月	8回	8回	8回	8回
女性トレーナー	全トレーナー	全トレーナー	男性トレーナーも在籍	男性トレーナーも在籍
食事指導	あり	あり	あり	あり
女性特化メニュー	あり	あり	あり	あり
レンタル	あり	あり	あり	あり
サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※料金表示はすべて税込、内容は2023年3月時点のものです

月ごとの料金ではビーコンセプトやアウトラインの方が安いのですが、総額ではリボーンマイセルフの方が安くなっています。

理由としては、リボーンマイセルフの入会金が安いためではないでしょうか。

ほかのジムは入会金が高めなので、総額は安くても15万円近くになってしまいます。しかしリボーンマイセルフは入会金が安いため、総額がそれほど高くならないのです。

また、ビーコンセプトやアウトラインはリボーンマイセルフと同じく女性専用ジムですが、男性トレーナーも在籍しているため注意しましょう。「とにかく男性のいない環境でトレーニングしたい」という人には不向きです。

ライザップウーマンは女性トレーナーに統一されていますが、ペアトレーニングを含んだ最安値でも、総額はリボーンマイセルフより10万円近く高くなります。

リボーンマイセルフは極端に安いわけではありませんが、女性がトレーニングしやすい環境やサービスの充実度などから、コスパがよいジムといえるでしょう。

リボーンマイセルフの注意点

メリットの多いリボーンマイセルフですが、入会を決める前に注意しておきたい点があります。

ここでは、その注意点について解説します。

トレーナーの指名はできない

パーソナルジムによっては、トレーナーの指名ができる場合があります。

利用者のなかには「無料体験で担当してもらった人がいい」など、トレーナーにこだわる人もいるでしょう。

しかし、リボーンマイセルフではトレーナーの指名はできません。入会したタイミングで空いているトレーナーが専属トレーナーとなります。

トレーナーにこだわりがある人にとってはデメリットですが、トレーナーを指名する場合、シフトなども関わってくるため予約が取りづらくなる傾向があります。

トレーナーにこだわりがなく、予約の取りやすさを優先する人にとっては逆にメリットといえるでしょう。

完全個室ではない

パーソナルトレーニングの特徴として大きなものに、トレーナーとのマンツーマンレッスンがあります。

そのため、完全個室のトレーニングルームを売りにするパーソナルジムも多いですね。

しかしリボーンマイセルフは完全個室ではなく、1つのトレーニングルームを複数の利用者たちと共有します。

「男性はいなくとも周りの目が気になる」という人には向いていないでしょう。一方でマンツーマンレッスンであることに変わりはないため、周りの目が気にならないという人にはおすすめです。

全額返金保証はない

料金が高い傾向にあるパーソナルジムには、全額返金保証を設けているところもあります。

全額返金保証とは、ジム側が提示した条件を満たしていれば、支払い済みの料金を全額返金してもらえる制度のことです。

リボーンマイセルフにはこの全額返金保証はありません。ただし、残ったセッション回数に応じた返金保証はあります。

ただ、残った回数分の料金から解約手数料または残金の20％のうち、少ない方を差し引いての返金です。継続できる自信があまりないという人は注意しましょう。

リボーンマイセルフには紹介キャンペーンもあるため「1人では継続できる自信がない」という人は、友人や家族とお得に通うのもおすすめです。

リボーンマイセルフはこんな人におすすめ

人によってはいくつかデメリットはあるものの、メリットも多く人気の高いリボーンマイセルフ。特に下記のような人にはおすすめです。

女性専用パーソナルジムは数多くありますが、トレーナーまで女性限定になっているところはそれほど多くありません。

「トレーナーとはいえ、男性がいる空間ではトレーニングに集中できない」という人にとっては、非常にありがたい環境ではないでしょうか。

個人に合ったトレーニングメニューに加え、独自に編み出した女性特化のメソッドを活用するため、女性らしいスタイルが目指せるでしょう。

料金もほかのジムと比較すると良心的であり、プログラム卒業後も通えるチケット制のコースもあります。

また、シャワールームや個室のパウダールームがあるため「お出かけ前にひと汗かきたい」という人にもおすすめです。

リボーンマイセルフの無料カウンセリングの流れ

リボーンマイセルフに入会した理由について「無料カウンセリングでのトレーナーの対応に好感を持ったため」と話す人もいます。

では無料カウンセリングでは、具体的にどのようなことをするのかを見ていきましょう。

1. メールまたは電話で無料体験予約をする
2. 日時を決めて予約日にジムで受付
3. カウンセラーに悩みや理想の体型などを相談する
4. レンタルウェアに着替えて体験トレーニング開始
5. カウンセリングや体験トレーニングの内容をもとにしたフィードバックを受ける
6. 無料体験終了

無料体験はWebでも申し込めるため、気軽に予約できます。体験トレーニングでは実際に身体の歪みなどを確認し、自分に合ったトレーニングを行えます。

トレーニング終了後には丁寧なフィードバックを受けられるため、非常に有意義な時間を過ごせるでしょう。

リボーンマイセルフでリバウンドしない身体を手に入れよう

女性専用パーソナルジムであるリボーンマイセルフは、良心的な価格と女性に統一されたトレーナーによって、継続しやすいジムとして人気を集めています。

トレーニング自体も女性の身体に特化した独自のメソッドを活用しているため、インターネット上でも高評価の声が多くありました。

プログラム卒業後もトレーニングを続けられるコースを活用し、リバウンド知らずのスタイルを手に入れましょう。