ダイエットとしてもパフォーマンスの向上にも、高い効果が期待できるパーソナルジム。

より高い効果を得るためにトレーニングだけではなく、パーソナルトレーナーにも着目して選びたいところです。
そこで今回はパーソナルジムを検討している男性に向けて、美人女性トレーナーが在籍するジムについてご紹介します。
 
＼ 美人女性トレーナー在籍のおすすめ一覧！ ／
パーソナルジム一覧を見る
 

男性が美人女性トレーナーを選ぶメリットは？

パーソナルジムに通う男性のなかには「美人女性トレーナーがいる」というポイントを決め手にジムを選んだという人もいます。
では美人女性トレーナーがいることで、どのようなメリットが生じるのでしょうか？
ここでは、そのメリットについてご紹介します。

きめ細かいアドバイスがもらえる

美人に限らず、女性と男性では物事の捉え方や見方が異なり「女性脳」「男性脳」という言葉が生まれるほどです。
女性は男性よりもきめ細かく物事を捉えられるとされており、この視点は幅広い分野で活用されています。

男性トレーナーでは気づけないような姿勢の崩れや、トレーニング方法の誤りといった細かな部分も、女性トレーナーであれば指摘できる場合があるでしょう。

こうした「女性ならでは」の目線によってきめ細やかな指導を受けることで、より質の高いトレーニングが行えるのです。

女性目線のモテボディがわかる

パーソナルジムに通う目的の多くはダイエットやボディメイクであり、その目的の根幹として多いのが「女性にモテたい」という気持ちです。

しかし男性が考えるモテボディと女性の考えるモテボディには、ズレがある場合もあります。

「女性にモテたい」のであれば、実際に女性に聞くことが一番の近道ではないでしょうか。

女性から見てどのようなボディが魅力的に映るのかを明確にしておくことで、不安や迷いなくトレーニングに打ち込めます。

トレーニングのモチベーションが上がる

トレーニングの継続や目標達成のためには、モチベーションの向上や維持が大切です。
モチベーションを上げるためにはさまざまな方法がありますが、その1つが周囲からの目線です。

通っているジムに美人の女性トレーナーがいれば「いいところを見せたい」という願望から、モチベーションの向上が期待できます。

女性トレーナーにデメリットはある？

女性トレーナーに指導してもらうことには多くのメリットがありますが、人によってはデメリットとなることもあります。
ここでは、そのデメリットについてご紹介します。

高重量の補助が難しい

鍛えているとはいえ、やはり男性と女性とでは筋肉量が異なります。

上半身を鍛えるトレーニングとして人気の、ベンチプレスなど高重量を扱うトレーニングでは、安全のためにも補助が必要になります。

しかしあまりにも重すぎると、女性では補助しきれなくなってしまいますよね。

その場合はほかの男性トレーナーに変わってもらうなどの手段もありますが、一貫して同じトレーナーに見てもらいたい、という人とは相性がよくないかもしれません。

緊張して集中できない

フィットネスジムにはないマンツーマンでの指導が魅力的なパーソナルジムですが、女性トレーナーについてもらった場合に、それが裏目に出てしまうこともあります。

女性で、しかも美人のトレーナーが相手だと、人によっては緊張してトレーニングに集中できない可能性があります。

理由としては「美人を目の前にすると緊張してしまう」「何気ない言動がセクハラにならないか心配」などさまざまです。

集中力の欠如したトレーニングは、安全面でも効果面でもマイナスに働きます。

安全かつ効果的なトレーニングを行うためにも、緊張しそうだと思う人は男性トレーナーについてもらうことをおすすめします。
 
＼ 美人女性トレーナー在籍のおすすめ一覧！ ／
パーソナルジム一覧を見る
 

男性が失敗しないパーソナルジムの選び方

モチベーションアップなどのためにトレーナー選びも重要ですが、そのほかにもパーソナルジム選びにおける押さえておきたいポイントがあります。

ここでご紹介するポイントを参考に、ぜひ後悔のないジム選びをしてください。

目的に合ったトレーニングができるか

トレーナーとの相性がよくとも、目的に合ったトレーニングが行えなければ継続が難しくなります。

ジムにはそれぞれ特徴があり、ボディメイクに特化したジムもあれば下半身痩せに特化したジムもあります。

設備やマシンによって行えるトレーニングが変わってくるので、事前にジムの公式サイトなどでトレーニングの特徴などを確認しておきましょう。

トレーナーの性別や経歴をチェック

最新のマシンやトレーニング方法も魅力的ですが、パーソナルジムではトレーナーと二人三脚で目標達成を目指していくことを忘れてはいけません。

ジムのなかにはトレーナーの採用基準にこだわり、国家資格所有者や経験者のみを採用するところもあります。

トレーニングに対する知識が深いトレーナーであれば安心度も高く、より質の高い指導を受けられます。

WEBサイトにトレーナーのプロフィール紹介を載せているジムもあるため、性別や経歴などの気になる情報を調べてみましょう。

食事の管理方法を確認

本格的なダイエットやボディメイクにも活用されるとあって、パーソナルトレーニング中の食事指導は厳しい印象があります。

人によっては「厳しい食事指導に耐えられる自信がない」という人もいるのではないでしょうか？

しかしすべてのジムで、必ずしも厳しい食事管理が課せられるわけではありません。

「健康的な美」が重要視されている昨今では「無理のない食事管理」を採用しているジムは多くあります。

LINEなどで気軽に相談や管理をしてもらえるところもあるため、食事管理が気になるという人は確認しておきましょう。

美人女性トレーナーが在籍しているパーソナルジム

「美人女性トレーナーのいるジムに通いたい」という人のために、実際に美人女性トレーナーが在籍しているジムをご紹介します。

美人女性トレーナー在籍のおすすめパーソナルジム一覧

おすすめパーソナルジム一覧でまとめましたので、ぜひジム選びの参考にしてみてください。

ジム	BEYOND	Dr.トレーニング	GO’S GYM	MMM	EZIL	Plum	VITA
入会金（税込）	無料	無料	30,000円※0円キャンペーン中	55,000円	55,000円	44,000円※キャンペーン中	30,000円
料金（税込）	ライフプランニングコース16／16回／55分／281,600円ほか	45分トレーニング／6,700円ほか	16回コース／165,000円※DNA検査なし ほか	トレーニングプラン／8回／60分／132,000円ほか	2ヶ月コース／16回／75分／275,000円	ショートコース／16回／80分／253,000円ほか	スタンダードコース／16回／90分／250,000円
個室	○	×	○	○	○	○	○
シャワー	○	○	○	店舗により異なる	○	○	○
体験（税込）	5,500円※キャンペーン中	6,800円	無料	9,900円※入会時は返金	無料カウンセリング	無料	4,000円
サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

BEYOND

BEYOND

「パーソナルトレーニング×食事管理」で美しく

詳細はこちら

美ボディコンテストなどでトップ10入りした、精鋭の美人女性トレーナーが在籍しているジムです。

採用倍率は50倍と業界屈指の難易度を誇り、それを勝ち抜いたトレーナー陣はまさに美と優秀さを兼ね備えた人材といえます。

トレーナーの優秀さもさることながら、広くて使いやすいトレーニングルームやストレスのない食事指導も魅力的ですね。

料金プランもコースと回数券があるため、経済事情に応じて選択ができます。

時期によっては無料体験ができるキャンペーンを実施していることもあるため、チェックしてみてください。

Dr.トレーニング

Dr.トレーニング

「パーソナルトレーニング×食事管理」で美しく

詳細はこちら

都内に数多くの店舗を展開しており、バレエ経験者や管理栄養士資格所有者などの美人女性トレーナーが在籍しています。

それぞれのトレーナーが、トレーニングへの誠実な思いを胸に指導にあたっていることが伺えます。

トレーニングもダイエットやボディメイクのコースはもちろん、整体コースやマタニティコースなども設けられているため、目的に合わせて選択することができますね。

オンラインや出張トレーニングも可能なので、ライフスタイルなどによって通うことが難しいという人にもおすすめです。

GO’S GYM

公式サイトで詳細を見る

技術面、知識面で優秀な美人女性トレーナーが在籍しており、親身で丁寧な指導を受けることができます。

DNA検査をもとにしたピンポイントなプログラムを提案してもらえ、食事指導も栄養士が監修しているため安心です。

女性用エステサロンもあり女性向けのジムにも見えますが、男性も通えるため夫婦でのジム通いもおすすめ。

無料トレーニング体験や無料カウンセリングがあるため、入会前にトレーニングなどの相性を確かめられます。

MMM（トリプルエム）

公式サイトで詳細を見る

トレーナーが全員女性で統一されているパーソナルジムです。

豊富な資格や経験を持つ精鋭の女性トレーナーが、女性ならではの目線できめ細かい指導を行い、口コミでもストレスなく減量できたと好評です。

1日4名限定の完全予約制、完全個室であるため、ほかの利用者の視線が気になりません。

また、無料レンタル可能なウェアやプロテインが用意されているため、手ぶらで通える点も魅力的です。

返金保証もついてくるため「効果がなかったらどうしよう」と不安に感じる人も安心ですね。

EZIL（エジル）

公式サイトで詳細を見る

モデルさながらの美貌を持つ美人女性トレーナー陣が、女性目線の美ボディを目指すべく指導してくれます。

トレーナーが全員女性ですが「30代以上男性のためのパーソナルトレーニング」をコンセプトにしています。

女性ならではの目線で、魅力的な理想のボディメイクを目指せます。

「何をいつ食べるか」に着目した、食トレと筋トレをかけ合わせた画期的なトレーニングによって、短期間での効果が期待できるのではないでしょうか。

Plum（プラム）

公式サイトで詳細を見る

 
トレーナーのみならず、食事指導を行う管理栄養士までもが女性で統一されているジムです。

美人女性トレーナーが1人1人に女性目線での「モテる身体づくり」をサポートしてくれます。

食事指導にあたる管理栄養士は、東京2020ラグビー女子日本代表の食事管理も行っているプロフェッショナルであるため安心です。

プロテインの無料提供に加えシューズやタオル、ウェアの無料レンタルサービスもあるため手ぶらで通えます。

VITA（ヴィータ）

公式サイトで詳細を見る

 
経験豊富な美人女性トレーナー陣による指導が受けられます。

資生堂のCMに出演経験のあるトレーナーも在籍していることから、美ボディを目指すうえでの説得力があります。

全員女性トレーナーで統一されていますが男性も女性も通いやすく、男性支持率と女性満足度がナンバーワン。

トレーニング用のSNSを使用した食事指導による徹底的な管理や、バス・シャワーが完備されているところも魅力です。

美人トレーナーが在籍している男性専用パーソナルジムってある？

数あるパーソナルジムのなかでも、女性向けである女性専用パーソナルジムはありますが、男性専用のジムは比較的少ない印象です。

そこで、ここでは美人女性トレーナーが在籍しているジムのなかでも、特に男性専用のパーソナルジムに注目してご紹介します。

美人トレーナーが在籍している男性専用のパーソナルジム一覧

男性専用のパーソナルジムを一覧でまとめましたので、参考にしてください。

BEAUTY GYM（ビューティージム）

男性人気ナンバーワンを誇るジムであり、1回のトレーニングが最短で40分のコースも選べるところも魅力です。

ここに在籍する美人女性トレーナーは、採用倍率30倍を潜り抜けた精鋭ばかり。

さらにトレーニングだけではなく、指圧やヨガを受けられるところも人気を集めています。

駅から徒歩10分以内とアクセスも良好で、営業時間も24時までのため忙しい人でも通いやすい環境です。

ダンディハウス PERSONAL GYM

美人女性トレーナーによる科学的根拠を用いたトレーニングメニューは、50代以上の利用者にも負担がないように考えられている点が特徴的です。

15分程度の効率的なワークアウトや、25分間横になっているだけで1時間分の有酸素運動効果が得られるエステマシンがあるため、50代以上でも安心ですね。

「年齢的に激しい運動は避けたいが、健康は維持したい」「運動は苦手だが痩せたい」という人におすすめです。

美女トレーナーと二人三脚でモテる身体を目指そう

今回は、美人女性トレーナーのいるパーソナルジムについてご紹介しました。

美人女性トレーナーからの指導によって、モチベーションアップや女性目線での美ボディが期待できます。

ジムのなかにはトレーナーが全員女性で統一されているところや、男性専用のところもあるため、目的に応じて適したジムを選びましょう。
 
＼ 男性におすすめのパーソナルジム！ ／

The Exercise Coach

身体の美しさを競う大会の出場者がトレーナーだからこそできる、アプローチやトレーニングによって、美しい理想の体型に導く

詳細はこちら